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  当前位置：白癜风,白癜风医院,白癜风治疗-山东滨州华海白癜风医院 >> 白癜风防治 >> 心理疗法 >> 浏览文章 患者应保持良好心境
来源：本站原创 日期：2008年12月25日 访问： 次
 白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康 ⑴发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。 ⑵发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。 ⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。 ⑷正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸
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